Puls Wieliczki - Czysty organizm

Plakat Pera Terapie

CZYSTY ORGANIZM
Higiena – to nie tylko czyste ręce i czysta, uporządkowana łazienka - to także uporządkowane nasze życie biologiczne, to również higiena naszego zdrowia.

PW: Co to znaczy higiena zdrowia?
ZK: Higiena zdrowia to: pozostający w równowadze czas pracy, relaksu i snu oraz bardzo ważny element naszego zdrowia - zrównoważone pożywienie.
Obserwując siebie widzimy różne stany swojego organizmu. Czasami budzimy się rano i świat odbieramy z radością, widzimy wszystko w kolorowych barwach. Patrząc w lustro widzimy błyszczące oczy, świeżą cerę, spoglądamy na język - jest różowy z lekkim białym nalotem. Możemy być pewni, że jesteśmy zdrowi i nasz organizm jest w równowadze.
Kiedy budzimy się z trudem, jesteśmy podenerwowani po źle przespanej nocy, na twarzy widać zmęczenie, język jest zaczerwieniony z grubym nalotem. Zjadamy śniadanie w pośpiechu lub wcale, wypalamy papierosa, pijemy kolejną kawę, itd. Nasz organizm wymaga naprawy, by przywrócić mu równowagę.

PW: Co o naszym zdrowiu mówi nasz język?
ZK: Kolor języka prawie zawsze odzwierciedla stan organizmu. Różnym częściom języka przypisane są określone narządy wewnętrzne. Zmiany na poszczególnych jego częściach świadczą o zaburzeniu w funkcjonowaniu organów. Kolorowe lub ostre pożywienie może zmienić kolor języka, np. zjedzenie jagód zabarwi język na granatowo. Słodycze, antybiotyki, leki moczopędne i palenie papierosów zmieniają również wygląd języka.

PW: Jaki wpływ na nasz organizm ma zrównoważone pożywienie?
ZK: Długotrwały proces, w którym organizmowi brak jest równowagi, to otwarta droga dla stanów chorobowych. Brak równowagi kwasowo-zasadowej, która jest bazą dla funkcjonowania organizmu, uniemożliwia organizmowi samoistny powrót do zdrowia.
Panie używając kosmetyków tylko maskują to, co powinno być w sposób naturalny piękne. Jeżeli chcemy być piękne i tryskać zdrowiem, zmieńmy nawyki żywieniowe. Pokochajmy swoje wnętrze i zadbajmy o nie, bo ono odwzajemni się i nasza skóra będzie czysta, gładka, różowa i elastyczna. To co w nas jest niewidoczne, daje piękno temu, co jest na zewnątrz. Kosmetyki będą tylko uzupełnieniem piękna zewnętrznego.

PW: Co się dzieje, kiedy nasze posiłki nie są zrównoważone?
ZK: W przyrodzie dominuje zasadowość, człowiek to istota zasadowa. Kiedy zjadasz mięso o pH 2-3, to powinno się zjeść 3 razy więcej zielonych warzyw. Na talerzu widzimy jedzenie, nasz mózg wysyła sygnały stymulujące żołądek do wydzielanie kwasów żołądkowych o odpowiednim stężeniu aby strawić pokarm.
A my, przystępując do jedzenia, popijamy je różnymi napojami, rozcieńczając przy tym sok żołądkowy. Źle strawione, niedokwaszone produkty (przez szybkie, niedokładne przeżuwanie, złe proporcje, płyny), przekształcają się w warstwy tłuszczu, które wypełniają od wewnątrz naczynia krwionośne. Zakwaszenie organizmu wytwarza wolne rodniki, które są złogami. Zanieczyszczenia przechodzą przez pierwszy filtr wątrobę i ten „brud” rozchodzi się po całym organizmie, zatruwając go. W ten sposób „magazynujemy” średnio do 10 kg masy zanieczyszczeń. Mając zakwaszone środowisko może pojawić się: chrapanie, które ma destrukcyjny wpływ na pracę serca, zmarszczki, ciemne kręgi pod oczami opuchnięcia, bóle głowy, niestrawność, pryszcze, częste zaziębienia, łamliwości paznokci i wypadanie włosów..
Brak równowagi kwasowo-zasadowej utrudnia powrót do zdrowia, organizm traci zbyt wiele energii na utrzymanie prawidłowego pH krwi. Używane lekarstwa pogłębiają stan zakwaszenia, blokując objawy a nie lecząc przyczyny. W stanach poważnych musimy brać pod uwagę, że zgromadziliśmy nadmiar toksyn, metali ciężkich, pestycydów i pozostałości po lekach. W zakwaszonym środowisku rozwijają się bakterie, wirusy, pasożyty, które przejmują władzę nad organizmem i dbają tylko o to, by żywiciel „chronił ich środowisko”.

PW: Jaki wpływ na nas i nasze zdrowie ma oczyszczanie organizmu?
ZK: Powinniśmy pamiętać, że nasz organizm posiada aktywną funkcję samooczyszczania w przypadku zrównoważonej higieny zdrowia. We wszystkich religiach świata jest czas na post. W chrześcijaństwie są dwa okresy postu.
Jak korzystamy z tego naturalnego cyklu oczyszczania organizmu? Każdy powinien odpowiedzieć sobie sam na to pytanie. Nasz organizm funkcjonuje zgodnie z porami roku i ma swój zegar biologiczny. Zakłócenie tego cyklu prowadzi nas do zaburzeń równowagi, a te do spadku odporności i chorób. Jama ustna która jako pierwsza ma organoleptyczny kontakt z pożywieniem wymaga więc szczególnej dbałość - higieny.
Usta powinny być zawsze wilgotne. Jest tam bardzo dużo gruczołów ślinowych. Jedząc dużo pokarmów słodkich, w jamie ustnej powstaje środowisko kwaśne a powinno być zasadowe. Zakwaszenie prowadzi do osadzania się kamienia, rozwoju próchnicy, bakterii czy zapalenia jamy ustnej.

PW: W jaki sposób możemy oczyszczać nasz organizm?
ZK: Jak już wspomniałem w ustach jest bardzo dużo gruczołów ślinowych. Jedną z metod jest oczyszczanie drenażowe układu limfatycznego poprzez gruczoły ślinowe. Stosujemy 1 łyżkę stołową dowolnego oleju roślinnego, nierafinowanego. Należy go „ssać” przez 15 do 20 min, najlepiej przed posiłkiem, w dowolnym czasie, następnie wypluć i spłukać.

PW: Gdzie możemy spotkać się z Panem?
ZK: Dzięki uprzejmości Pani Agnieszki Szczepaniak Dyrektor CKiT, od czerwca 2014 r. prowadzę cykl autorskich spotkań „By zdrowym być”. Comiesięczne spotkania w każdy pierwszy piątek miesiąca są dedykowane naszemu organizmowi, by móc go zrozumieć i traktować jak przyjaciela.

PW: O czym rozmawiacie na piątkowych spotkaniach?
ZK: Moje spotkania są tematyczne i mają wspólny mianownik: poznać siebie by zdrowym być. Duży nacisk kładę na odżywianie dzieci do lat 7-8 ze świadomością, że te organizmy dopiero się kształtują i podawanie produktów np. słodyczy, słodkich napojów, chipsów, niszczy odporność organizmu teraz i na dalsze lata ich życia. Bardzo często należy najpierw uczyć rodziców, co robić, by ich dzieci były zdrowe. Bo „…czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci…”
(PW) Klaudia Wojenka