Organizm i jego konstytucja

Plakat Pera Terapie

Konstytucja organizmu to ogólny stan fizyczny, psychiczny i duchowy z wpływem czynników wrodzonych i nabytych. Zależy od etapów naszego życia. W ocenie swojej konstytucji należy włączyć informacje o zdrowej żywności, otwartość na świat zewnętrzny (emocje) i element: chęć wyprzedzenia ryzyka zachorowania. W ocenie zdrowia warto znać swoją konstytucję, pozwala ona na wybranie właściwej drogi w postępowaniu prozdrowotnym. Wszelkie próby naprawy organizmu powinny być dostosowane do konstytucji organizmu. Np. osoba szczupła łatwo traci panowanie nad sobą, wybucha gniewem, może dużo jeść i pozostaje szczupła a osoba o mocnej budowie gromadzi flegmę i jest z natury depresyjna, często zmęczona i może mało jeść a i tak waga pozostaje niezmienna. Zmieniając nawyki żywieniowe można zmienić swoją konstytucję. Znamy osoby o charakterze: sangwinika-wesoła, optymista, choleryk- wybuchowy, melancholik- skłonny do depresji, flegmatyk- spokojny, to są konstytucje oparte na temperamencie. Związki małżeńskie, rodzinne mają szczególny wpływ na konstytucję.
Objawy klasyfikujemy jako chłodne lub gorące, produkty żywnościowe i leki klasyfikujemy również na chłodne i gorące, zgodnie z ich naturą wewnętrzną. Poznając potrzeby organizmu można dobrać np. odpowiednią herbatę. W TMC zaleca się picie herbaty czarnej (jej termika-ciepła lub gorąca) osobom o konstytucji zimnej lub chłodnej, herbata zielona (termika – chłodna) lepiej posłuży osobom o konstytucji gorącej lub ciepłej. Herbata zielona wspomaga trawienie i usuwa tłuszcz, herbata czarna np. ulung, spełnia się przy chorobach cukrzycy czy stłuszczonej wątroby. Herbata może poprawiać układ trawienny, likwiduje gorąco, zapobiega zaparciom a płukanie jamy ustnej chroni nasze zęby, reguluje układ nerwowy. Sporządzamy herbatę słabą a nie mocną.